機能性便秘

大腸や直腸の働きの異常による便秘を機能性便秘といいます。
生活習慣の乱れやストレス、加齢などによて、大腸や直腸・肛門の働きが十分でなくなって起こる便秘です。

弛緩性便秘
大腸を動かす筋肉が緩んで、ぜん動運動が弱まると、なかなか便が運ばれないので便秘になります。
便秘の中でも頻度が高く、女性や高齢者に多い便秘です。
おなかが張る、残便感、食欲低下、肩こり、肌荒れ、イライラなどの症状があります。
原因としては運動不足、水分不足、食物繊維不足、腹筋力の低下、極端なダイエットなど。

痙攣性便秘
大腸の過緊張や、ストレスなどで起こると考えられている便秘です
大腸のぜん動運動に連続性がなくなり、便の通過に時間がかかり過ぎて起こります。
コロコロとしたタイプの便になったり、食後の下腹部痛や残便感などもあり、便秘と下痢をくり返すことも多いです。
原因としては精神的ストレス、環境の変化、過敏性腸症候群などが挙げられます。

直腸性便秘
便意を習慣的にがまんしていると、便が直腸に達しても神経の感度が鈍ってセンサーが働かず便意を催さなくなり、便が停滞してうまく排便できなくなります。高齢者や寝たきりの人や、痔や恥ずかしさなどにより排便を我慢する習慣がある人に多い。女性が便秘しがちな理由の一つです。

器質性便秘
便の通過が物理的に妨げられる便秘。
大腸がんや手術後の癒着、炎症性疾患（潰瘍性大腸炎やクローン病）などが原因で、大腸の中を便がスムーズに通過できず、通過障害が起こる便秘です
血便、激しい腹痛、嘔吐などがあればすぐに病院へ行きましょう。
器質性便秘は、まず原因となている病気を治すことが必要です