2022年4月15日 / Last updated : 2022年4月27日 npoffice.biz 運動が花粉症の予防に効果があることをご存じですか？ 春はウキウキと楽しい気分になる季節。しかし花粉症の方にとってはスギやヒノキなどの花粉が飛散するつらいシーズンでもあり、かえって気分が重くなりますね。 そうなると、なるべく外出を控えて、自宅で空気清浄機をつけてリラックス・ […]
2022年2月17日 / Last updated : 2022年4月27日 npoffice.biz ヒント 寒い冬だからこそ、体温を上げて免疫力をアップ！ 知っていますか？体温が下がると、病気のリスクが上がることを。 体温と免疫力には大きな関係があります。 まず、体温が上がると、血液の流れがよくなり、免疫力も高まります。 逆に、体温が下がると血流が悪くなり、免疫力も低下し、 […]
2021年12月7日 / Last updated : 2022年2月17日 karadaomoi ヒント あなたは大丈夫！” ロコチェック”で足腰の衰えを確かめよう 例えばロコモ運動など日頃からできる予防法など健康に暮らすためのヒント、情報を発信。予防医学的なハウツーを提供します。
